日常生活中，我們都會使用到手機(jī)，但你知道這么使用手機(jī)對身體其實(shí)會有傷害嗎？

不知道有多少人撥完號就開始貼在耳邊等待接通了？其實(shí)在電話接通的瞬間，手機(jī)的輻射量是最大的，所以最好是等到手機(jī)接通后一兩秒再開始與對方聊天。

建議：手機(jī)接通后一兩秒，再將手機(jī)貼近耳朵接聽。

當(dāng)聽到的聲音比較小聲或不清楚時，很多人其實(shí)是習(xí)慣性的會貼近一點(diǎn)耳朵。但有時候通話聲音不清楚，應(yīng)該先查看自己手機(jī)信號是否穩(wěn)定，而不是把手機(jī)與耳朵越貼越近。在信號弱的時候，手機(jī)會自動提高電磁波發(fā)射功率，手機(jī)貼得太緊了會讓大腦受到更強(qiáng)的輻射。

建議：使用耳機(jī)，轉(zhuǎn)移到信號強(qiáng)的地方通電話或方便的話開免提。

這個算比較常見的了，有時候手上有事又要聽電話時，很多人會選擇將手機(jī)夾在耳朵與肩膀之間。但這種接聽電話的方式可能會導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，同時也會對頸椎造成不小的傷害。而且現(xiàn)在的手機(jī)越來越薄，夾著聽電話脖子不難受么？

建議：戴耳機(jī)，或者方便的話就開免提，再不然就先把手頭上的事先忙完再回電話或放下手頭上的事先好好聽電話唄。

可能也是出于習(xí)慣，很多人都習(xí)慣用同一邊耳朵接聽電話，一兩分鐘還好，但一聊就1小時以上的那種，耳朵不難受嗎？長期用一邊耳朵聽力都還一樣好嗎？長時間的連續(xù)通話可能會對腦部造成損害。

建議：戴耳機(jī)、兩只耳朵輪流接聽，再或者長話短說??！

打電話我們總是比較喜歡安靜一點(diǎn)的地方，特別是上班，或者是比較隱私，想跟朋友一塊吃瓜時，很多人都會躲到樓梯口或墻角去講電話。但是因?yàn)榻ㄖ锏慕锹湫盘栞^差，手機(jī)會提高發(fā)射功率，對身體有害。

建議：轉(zhuǎn)移到信號強(qiáng)的地方打電話。

在給手機(jī)充電的同時還要打電話，通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間電壓升高很多，手機(jī)的內(nèi)部零件容易受損，不僅會很容易發(fā)燙，而且充電時太靠近充電器，發(fā)出的輻射對人體也不好。加上如果使用劣質(zhì)山寨電池可是很危險的。

建議：給手機(jī)充滿電后再打電話，或拔掉充電器再打電話。

雖然掛胸前的確是挺方便的，特別是衣服沒兜的時候。但手機(jī)與人體的距離越近，輻射被人體吸收的機(jī)率就越高，尤其是對心律不整或心臟病患者，真的不是很友好。

建議：將手機(jī)放在隨身包包中，沒有兜又實(shí)在不想帶包包但又要用到手機(jī)的話，還是直接拿在手上吧。

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